様々なメディアを用いて地域社会を元気にすることを目指している学生プロジェクト

「美ボディ」上半身トレーニングがUPされてます


立命館大学スポーツ健康科学部が開発した

筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた新しい運動プログラム「美ボディ」上半身トレーニングがUPされてます。

その他の運動もホームページに掲載されてますので、色々と試されては如何でしょうか?
http://exercise.fitness-lab.net/

関連記事

コメントは利用できません。

WordPressテーマ「Dynamic」

カレンダー

2018年11月
« 7月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930